Dùng Nấm Linh Hàn Quốc Chi Sao Cho Hiệu Quả

Nấm linh chi được xếp vào “Thượng dược”, trên cả nhân sâm. Dù là dạng nấm tươi thì thân nấm đã hóa gỗ rất cứng, vị đắng. Vậy sử dụng nấm linh chi sao cho đúng cách để đem lại hiệu quả cho sức khỏe hãy tham khảo bài viết sau đây.

Nấm Linh Hàn Quốc Có Tác Dụng Gì?

Còn được biết đến với các tên gọi như Tiên thảo, Nấm trường thảo, Vạn niên nhung; là một loại nấm lỗ, thuộc họ nấm lim. Thường sinh trưởng ở nơi rừng núi cao, đặc biệt là những khu rừng có nhiều cây lá rộng.

Đây là một loại thảo dược được sử dụng trong Đông y từ rất lâu. Trong nền y học cổ truyền của Trung Quốc, Việt Nam, Nhật Bản, Hàn Quốc… đều có đề cập đến loại thảo dược này.

Công Dụng

• Nâng cao thể chất, tăng cường khả năng miễn dịch, phục hồi sức khỏe tốt.
• Bột bào tử của linh chi có tác dụng chống khối u và chống oxy hóa rất tốt; ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư. 
• Kết hợp linh chi với các phương pháp điều trị ung thư có thể giảm tác dụng phụ của việc hóa xạ trị và giúp bệnh nhân ăn ngủ ngon hơn; đặc biệt là bệnh nhân ung thư giai đoạn cuối.
• Cải thiện các vấn đề tim mạch, đặc biệt là khả năng ổn định huyết áp cao và giảm cholesterol; phòng ngừa các cục máu đông nhờ khả năng chống kết tập tiểu cầu; cải thiện triệu chứng tim đập nhanh, hụt hơi, đổ mồ hôi lạnh, tay chân lạnh,…
• Cải thiện giấc ngủ, nâng cao tinh thần, tăng cường trí nhớ, giảm đau và nặng đầu.
• aa
• Giãn cơ trơn phế quản, giúp giảm phản ứng dị ứng; có lợi cho bệnh nhân viêm phế quản mạn tính và giảm cơn hen.
• Giảm rụng tóc nhờ cân bằng sinh lý của cơ thể.
• Hỗ trợ điều trị viêm gan theo cơ chế nâng cao miễn dịch của cơ thể đối với các virus gây viêm gan; phục hồi các tổn thương trên gan, cải thiện men gan và tăng cường khả năng giải độc của gan.
• Tăng tạo máu, nâng cao chức năng tuyến tụy cho bệnh nhân tiểu đường, hạ đường huyết
• Tăng tuần hoàn máu dưới da, tiêu diệt các gốc tự do, giúp da hồng hào sáng mịn
• Giảm đau cho bệnh nhân viêm khớp.

Các Cách Sơ Chế Nấm Linh Chi 

Tùy vào mục đích sử dụng để chọn cách sơ chế nấm phù hợp với nhu cầu sử dụng:

• Nguyên tai nấm: Chỉ cần loại bỏ bùn đất trên phần chân nấm và rửa sơ là có thể sử dụng được. Không cần phải rửa quá kỹ, vì tránh làm trôi các bào tử khiến giảm đi chất lượng nấm vốn có.
• Nấm thái lát: Sau khi loại bỏ phần đất dơ trên chân nấm, thì nấm linh chi sẽ được thái lát theo chiều ngang trước khi sử dụng.
• Bột nấm: Trước tiên cần loại bỏ phần bùn đất nằm trên phần chân nấm, rồi được rửa sơ; và tiến hành sấy khô trước khi xay nhuyễn nấm thành bột nhuyễn.

Sử Dụng Nấm Linh Hàn Quốc Như Thế Nào?

Nấm linh chi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và tùy theo sở thích của mỗi người mà có cách sử dụng nấm linh chi khác nhau. Cùng tham khảo một số cách dùng phổ biến sau:

Sắc lấy nước dùng để uống hàng ngày

Để sắc nước nấm linh chi uống, bạn nên chọn loại nấm đã được thái lát. Sắc trong 2-3 lần nước và mỗi lần dùng khoảng 150 – 200ml giúp tăng cường sức khỏe tổng thể; hỗ trợ giải độc, thanh lọc cơ thể và giúp cho đầu óc tỉnh táo hơn.

Pha trà linh chi

Bạn nên sử dụng nấm linh chi ở dạng bột để pha trà với cách làm cũng rất đơn giản. Khi thưởng thức, bạn có thể dùng thêm 1 muỗng cà phê mật ong hòa tan với trà.

Tần suất sử dụng: Vì thưởng thức như một loại trà nên bạn có thể sử dụng bất kì khi nào, tốt nhất là chỉ từ 2 – 3 lần/tuần để hỗ trợ điều trị mất ngủ và tăng cường trí nhớ.

Ngâm rượu

Nếu muốn ngâm rượu nấm linh chi, bạn nên chọn dùng loại nấm nguyên tai để đảm bảo được tính thẩm mỹ của rượu nấm trong suốt thời gian dài. Trường hợp, muốn ngâm rượu nấm linh chi với thời gian ngắn, thì bạn chọn dùng loại nấm thái lát thì sẽ tiện lợi hơn.

Tần suất sử dụng: Nên uống rượu nấm linh chi với lượng nhỏ để cải thiện được triệu chứng đau, chống viêm và kháng khuẩn tốt cho cơ thể.

Chế biến món ăn

Nấm Linh Hàn Quốc ngoài sử dụng để ngâm rượu, sắc thuốc và uống trà, thì bạn có thể sử dụng nấm để chế biến thành thành nhiều món ngon hấp dẫn như:

• Nấm linh chi hầm gà ác
• Thịt heo xào nấm linh chi
• Súp nấm linh chi
• Cháo hạt sen nấm linh chi
• Dùng cho mục đích làm đẹp

Sử dụng bột nấm linh chi hoặc hiệu quả hơn nên dùng bào tử nấm trộn với mật ong, lòng đỏ trứng gà, nước cam tươi, nước chanh tươi hoặc sữa tươi để làm mặt nạ dưỡng da.

Ngoài ra, bã nấm linh chi (sau khi đã nấu lấy nước) có thể đun làm nước tắm cho da dẻ hồng hào.

Trên đây là tổng hợp những cách dùng nấm linh chi mang lại hiệu quả tốt cho sức khỏe người dùng, các bạn hãy tham khảo nhé.

Hiện nay, có nhiều nơi rao bán nấm với đặc điểm mềm, dễ bóp vỡ là linh chi giả, bạn nên lưu ý tránh bị lừa. Đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với Yến Sào Minh Nga qua hotline 0941.914.979 để được tư vấn sử dụng sản phẩm nấm linh chi chất lượng, xuất xứ rõ ràng.

————————

Yến Sào Minh Nga | Minh Nga Bird’s Nest 

☎ | 089.9999.569

🏬 | 31D Tỉnh Lộ 825, KV 4, Đức Hòa, Long An

🏢 | 403/38/38 Tân Chánh Hiệp 10, P.TCH, Q.12, Tp. HCM

🌐 | Website

📑 | Facebook

Cảm ơn quý khách hàng đã luôn tin tưởng và ủng hộ Yến Sào Minh Nga trong suốt thời gian qua. Chúc quý khách hàng mua hàng vui vẻ và có một sức khỏe dồi dào!